Faire du sport est source de plaisir et de bien être …
Nous avons répertorié pour vous des applications gratuites vous permettant de faire du sport à la maison
7 Minutes Workout : 7 minutes de travail quotidien sans matériel !
Yoga Au Quotidien : Un menu à la carte pour être détendu !
Fizzup : Application pour les sportifs avertis
Exercices à la maison : Définissez votre objectif et c’est parti pour 10 minutes environ de sport
30 Days Squats Challenge : Un jour Un exercice ! Objectif se muscler les jambes et les fessiers !
A vos marques …. Prêt !! Partez !!
